Bienvenue sur ce blog !
Me voici sur la toile après 40 années d'écriture dans mes petits carnets ... j'ose enfin sortir de ces bonnes planques que sont les pages écrites entre deux larmes , un chagrin d'amour, les combats pour la vie ...
My-shamatha est un projet de vie , la recherche et le développement d'une sérénité au quotidien, d'une douceur de vivre. Shamatha signifie "vivre paisiblement" en Inde ... tout un programme !
Et vous, envie de souffler un peu ? De profiter de votre vie avant qu'elle soit entièrement derrière vous ?
